立ち仕事による腰痛の原因
腰痛は座りっぱなしの人や身をかがめるなど動くような人に起こりやすい症状と思われがちですが、立ち仕事をする人でも十分に起こります。
その原因として、同じ姿勢で立っている場合、上半身をさせるためにお腹や背中などの筋肉を使いますが、最終的には骨盤を支える腰に負担がかかるためです。
また、左右のどちらかに傾いた姿勢をとると、筋肉疲労を起こして腰を痛めることになります。
女性の場合、踵が高くなるヒールを履いていることが多いですが、前のめりになることが多いので、自然と姿勢が悪くなって腰痛になることがあるようです。
